こんにちは。ワーママ管理栄養士のkasumiです！
毎日の家事で一番大変なのは、やっぱり料理だと思います。
献立を考えて買い物に行き、調理をする。
特に共働きで小さい子供がいると、朝と夕方は毎日が戦いです…。
そんな忙しい共働き世帯に今、注目されているのが「宅配食」です。
今回は手作りした料理が出来立てそのままの美味しさで届く宅配食「つくりおき.jp」について紹介します。
今回は「つくりおき.jp」の週3食プラン（4人前×3食）を利用したお話について紹介します！
我が家は夫婦と5歳2歳の子供がいる4人家族です
「つくりおき.jp」を利用した週の家事負担は思った以上にラクなものでした。
また、心の余裕が生まれ、子供たちにイライラすることもなく、家族の時間が増えました。
実際に届いた料理の写真を交えて、料理の味や利用したことによって我が家にどういった変化があったかを紹介しています。
【つくりおき.jp】
の利用を検討している方の参考になれば嬉しいです！
＼出来立て料理が自宅に届く♪／
それでは、スタート♪
我が家がつくりおき.jpを試そうと思った理由
フルタイムで働きながら、子育てや家事に限界を感じる日々…
その中でも特に料理に関する時間は膨大で下記のような悩みがありました。
上記の悩みを【つくりおき.jp】 
の宅配食であれば解決するのではないかと考えたのが試そうと思ったきっかけでした。
フルタイムで働いて帰宅後に毎日ご飯を作るのに疲れた
「つくりおき.jp」は出来上がっているおかずが自宅に届くので、全く料理をしなくてもいいという所に魅力を感じました。
週に1回、4人前（大人2人と子供2人分）の3食分か5食分がまとめて届きます。
こちらは週3食プラン（4人前×3食）の内容です
保育園のお迎え後、冷蔵庫から「つくりおき.jp」のおかずを取り出してレンジで温め、お皿に盛り付けるだけ。
最近は仕事が本当に忙しくて…
ヘトヘトな状況でも「つくりおき.jp」のおかずは準備することが出来ました！
料理が出来てあるという安心感は気持ちに余裕が生まれます。
料理をしながら子供たちの要望や話を聞いていたら夕飯作りが進まない
「つくりおき.jp」のおかずは届いた容器ごとレンジで数分温めてお皿に盛り付けるだけです！
これが本当にありがたくて、
レンジでの温めなので、料理の途中で子供たちに呼ばれても安全に対応することができます。
子供たちはまだ幼児なので1人でできないことが多いです。
料理の途中で呼ばれると、
一度手を洗ったり、火を消したり…
作業がいったん止まってしまうので、
出来上がりが遅くなったり、
全く料理が進んでいない
なんてことも！
時にはお肉や魚を焦がしたり…
平日の夕飯準備時はママやパパ1人での作業は本当に大変ですね…
帰宅後の子供との時間が全くない
「つくりおき.jp」は、調理をしなくて良いのに踏まえて
料理前の献立を考えることや買い物
料理後の片付けの時間
さえも削減することができます。
我が家の場合は、これら料理に関する手間を除くことで約1時間を捻出することが出来ました！
子供たちの保育園のお迎えに行って家に帰ってくるのはだいたい18時半です。
そこから、ノンストップで夕飯の準備をして、あと片付けして…お風呂に入れて…家事をして…
この時間は子供の相手はテレビや動画に頼りがちでした…
21時までに寝かすために、我が家は必ず20時半からは絵本の読み聞かせの時間を設けています。
正直、平日の子供との時間はこれだけです。
それが、「つくりおき.jp」を使った日は、
一緒に遊んだり、ゆっくりとお風呂に入って今日の保育園での話を聞いたりすることができました！
時短料理をしていたら栄養が偏っていた
平日の夕飯は、早く料理を作ることを考えるあまり、単品ものになりがちでした。
麺類や丼ものなど早く作ることはできるけど、栄養バランスが偏っていました。
どうしても野菜が少なくなってしまう…
「つくりおき.jp」は週3食プランを頼むと、主菜が3品、副菜が5品も届きます。
管理栄養士が監修しているため、1つのおかずに使われている食材もとても種類が多く栄養面で心配いりません！
イヤイヤ期真っ最中の子供が食べない
我が家の次女は絶賛イヤイヤ期です。
料理に疲れた原因はほぼほぼここにあるかと思います。
仕事から帰ったヘトヘトの体で作ったご飯を一口も食べずに「いらなぁ〜い」と言って突き飛ばされた時の悲しさ…
それだけならまだしも…
床にお皿ごとポイって落とされた際は心が折れました。
「つくりおき.jp」は、週3食プランを頼むと、主菜が3品、副菜が5品あるので、
準備したものを食べなくても代わりのおかずをすぐに出すことができるので余裕が生まれました。
つくりおき.jpを実際に利用した人の口コミや評判
ネット上で【つくりおき.jp】
を実際に利用した人の声をまとめてみました！
良い口コミ
Twitter上では「つくりおき.jp」たくさんの良い評価が見られました。
「つくりおき.jp」を利用して満足されている方が多いことがわかりますね！
悪い口コミ
良い評価が多い印象の「つくりおき.jp」ですが、悪い口コミも少しですがありました。
管理栄養士の私が実食した感想
ネットでは様々な意見がある【つくりおき.jp】ですが、実際はどうなのでしょうか？
まずは、とってもとっても重要な料理のおいしさについてです！
人それぞれ料理の味付けには好みがあると思いますが、私の感想をここでは紹介していきます！
毎日仕事で調理師さんの作った料理の検食をしているので、公平な意見を伝えることができるかと思います。
今回、我が家に届いたおかずです！
届いたおかずについて1つ1つ具体的に紹介していきます。
お好み焼きみたいなハンバーグ（主菜）
豚ミンチにキャベツや玉ねぎ、人参といった野菜がたっぷりと混ざったハンバーグ生地に、中濃ソースと青のり、かつおぶしがかかった1品です！
あっさりとした豚ミンチに、野菜の旨味がギュッと詰まったハンバーグ生地でした♪
お好み焼き味のハンバーグは初めてだったので面白い体験でした。
チキン南蛮（主菜）
1つのサイズが大きくてボリュームたっぷりなチキン南蛮です！
容器1つに唐揚げが3～4個入っていています。
それが3パックも届きました！
これが4人分なの？と思うぐらいたっぷりボリューミーです！
唐揚げは甘酢だれが衣にしっかりとシミシミで、それに卵感たっぷりのタルタルソースとの相性も抜群でした♪
野菜たっぷり豚のプルコギ（主菜）
柔らかジューシーな豚肉に玉ねぎ、しめじ、人参、にんにくの芽、と野菜がたっぷりと入ったプルコギです。
味が濃い過ぎずなちょうどよい甘辛な味付けで、今回届いたお食事の中で我が家では1番人気でした！
作り置きとは思えない1品でした！
5種野菜のミモザサラダ（副菜）
ブロッコリーやカリフラワー、ズッキーニ、パプリカ、人参と様々な野菜の上に、細かく散りばめられた卵がとても色鮮やかなミモザサラダです。
優しい酸味の味付けにたくさん入っているお野菜もパクパク食べることができます♡
デパ地下風サラダのようなメニューですね！
ここまで凝ったお料理を平日の夕食に作るのは絶対ムリなので有難い～
この1品があるだけで、食卓が華やかになりました♪
キャベツとソーセージのカレー炒め（副菜）
シャキシャキ触感が残るキャベツにソーセージが入ったカレー風味の1品です！
カレー味はアクセント程度の味付けで、辛くなく、我が家の子供たちもたくさん食べていました！
野菜の甘みも際立ち、副菜の中では1番人気のメニューでした♪
カレー効果で食欲がアップし野菜もパクパクと食べることが出来ました！
春雨のピリ辛炒め（副菜）
ひき肉と野菜の旨味をたっぷりと吸った春雨が何といっても美味しい1品です。
「ピリ辛」という表示がありましたが、強い辛みはなく甘辛い味付けで美味しかったです。
主菜にしてもいいほどのボリュームのある1品で副菜とは思えませんでした。
ごま油の香りで食欲が進みます♪
大根とがんものふくめ煮
優しい味付けにホッとする1品です。
煮物は味を染み込むのに時間がかかるので、我が家の夕食ではなかなか作らない1品なので新鮮でした！
大根とがんもどきに、たっぷりのだし汁がしみ込んでいて、口の中でおいしさがジュワッと広がります。
素材のおいしさが引き立つあっさりとした煮物です。
大根に少し筋っぽさがあったのが、気になりました。
ごぼうとブロッコリーのサラダ
ごぼうやブロッコリーといった野菜に豆やツナまで入ったマヨネーズベースのサラダです。
ツナの旨味とマヨネーズとの相性抜群です。
つくりおき.jpは子供も喜ぶおいしさ
【つくりおき.jp】を利用するにあたって我が家で重要だったのが、子供が食べるかどうかです！
子供が食べてくれない料理だと結局は子供の分のご飯を別で作らないといけないため手間は減らないと思ったからです。
「つくりおき.jp」のおかずを食べた子供たちの反応はどうだったか紹介していきます！
ピリ辛と書いてあった「春雨のピリ辛炒め」以外のお料理を食べてもらいました。
【主菜】
| メニュー | 食べ具合 | 感想 |
|---|---|---|
| お好み焼きみたいなハンバーグ | 〇 | いつも食べているハンバーグとちょっと違うけど美味しい。 |
| チキン南蛮 | 〇 | 甘酢だれがついてある唐揚げでしたが、タルタルソースでまろやかになりパクパク食べていました。 |
| 野菜たっぷり 豚のプルコギ | ◎ | 普段は野菜を避けることが多いのですが、甘辛味と柔らかいお肉と一緒に野菜も食べていました。おかわりもありました。 |
【副菜】
| メニュー | 食べ具合 | 感想 |
|---|---|---|
| 5種野菜のミモザサラダ | △ | ちょっと酸っぱいと言いつつ食べていました。 |
| キャベツとソーセージのカレー炒め | ◎ | おかわりするほど美味しかったみたいです。 |
| 大根とがんものふくめ煮 | 〇 | がんもはおいしいとのこと。 |
| ごぼうとブロッコリーのサラダ | △ | ごぼうと豆は除けて食べていました。 |
家で出すことが少ない食材もあり食べるか心配でしたが、5歳の長女は基本的には美味しいと言って食べていました。
イヤイヤ期の次女は食べないものもありましたが、予想していたよりも食べてくれました！
つくりおき.JPの料理のボリューム
週3食プランを夫婦2人と5歳と2歳の子供の4人家族で利用したところ食べきれずに余りました。
我が家の子供たち2人には1人分を半分にしたものがちょうど良い量だったみたいです。
その計算でいくと1人分は余ると思いますが、それ以上に余っていた印象でした！
主菜おかず1品と副菜おかず2品にプラスご飯で夫婦共にお腹いっぱいになりました。
ご飯はいつも150g程（お茶碗1杯分）なのですが、おかずが多いのでいつもより少な目の100gでいただきました。
余った分は次の日のお弁当に活用することができ、料理負担がまた1つ減らすことが出来ました♪
口コミにある添加物の有無に関する真実
「つくりおき.jp」は外国産の食材がメインで、添加物が多い…
こんな口コミをネットでチラホラみかけました。
まずは食材についてですが、重量割合が一番多い原材料については原産地の表示がされています。
今回届いたメニューを見ると
| メニュー | 一番多い原材料 | 産地 |
|---|---|---|
| お好み焼きみたいなハンバーグ | 豚挽肉 | 輸入 |
| チキン南蛮 | 鶏もも肉 | 国産 |
| 野菜たっぷり豚のプルコギ | 豚バラ肉 | 輸入 |
| 大根とがんものふくめ煮 | 大根 | 国産 |
| ごぼうとブロッコリーのサラダ | ごぼうサラダ | 国内製造 |
| 5種野菜のミモザサラダ | ブロッコリー | エクアドル製造 |
| キャベツとソーセージのカレー炒め | キャベツ | 国産 |
| 春雨のピリ辛炒め | 春雨 | 中国製造 |
スーパーで売っている食材の原産国と似ているなぁといった印象でした。
スーパーで買った食材を自宅で作るのとあまり変わりませんね
添加物に関しては、「つくりおき.jp」の商品と一緒に届くメニュー表に
の表記がありました。
食品の品質や安全性を保つために使用されています。
添加物が少ないので安心して毎日の食卓、子供に食べさせる事ができますね！
使われている食材の原材料については、「つくりおき.jp」のホームページ内に食品表示表があるので確認してみてくださいね。
実際に利用するまでわからなかったこと
ここではちょっとしたことですが、私が実際に利用するまでわからなかったことについて紹介します。
余ったおかずは冷凍することができるのかな？
おかずによって冷凍できるものとできないものとあります。
冷凍できないものについては『冷凍不可』と容器に書いてありました！
美味しく食べるための温め方を知りたいな
「つくりおき.jp」の公式サイトにはおかずごとに温め方が記載されています。
料理の宅配は中身がグチャグチャになったりしないのかな
我が家はパワーシールの地域だったのですが、商品状態良く届きました。
パワーシールは密閉容器になっているので、液漏れなども一切ありませんでした！
宅配食を利用することは悪いことではない
【つくりおき.jp】を利用する前は
家族から母業をさぼっている？
旦那さんからはできない妻と思われる？
という心配がありました。
しかし、実際に利用した際の家族の反応は、
ママとの時間が増えてよかった！
ママがイライラしなくなったから助かった！
家族からはそのような意見がありました。
私はこのような便利なサービスを利用することは悪いことだと思いません。
家事をすることは、家電でも家事代行でも今回紹介した宅配食でも変わってもらえるサービスはたくさんあります。
子どもにとって親の変わりはいません。
子どもの成長は早く、「もっとかまってあげればよかった」と後から後悔しないためにもお料理よりも子供との時間を大切にしたいと思います。
つくりおき.jpの概要
| 入会金・年会費 | 無料 |
| メニュー内容 （税込） | 3食：9,990円（週3食セット×4人前） 5食：15,960円（週5食セット×4人前） |
| 1食あたりの料金 （税込） | 3食：832円（9,990円÷4人÷3食） 5食：798円（15,960円÷4人÷5食） |
| 主食の有無 | なし |
| 賞味期限 | 冷蔵で4日（冷凍保存できるメニューもあり） |
| 送料 | 無料 |
| おためしセット | なし |
| クーポン | なし |
| 利用できる地域 | 東北地方：岩手県、宮城県、山形県、福島県 関東地方：東京都、埼玉県、神奈川県、千葉県、茨城県、栃木県、群馬県 中部地方：新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、 岐阜県、静岡県、愛知県 関西地方：三重県、滋賀県、京都府、大阪府、奈良県、兵庫県 |
| 公式サイト | 【つくりおき.jp】 |
| 注文方法 | LINE（登録無料） |
＼1度試してみよう／
【まとめ】つくりおき.jpはこんな人にオススメ
今回は「つくりおき.jp」の口コミや実際に利用した感想を紹介しました。
「つくりおき.jp」を実際に利用した感想をまとめると
これらの良い点がありました。
そして、我が家に大きな変化がありました。
限られた時間の中で、
仕事も子育ても家事もと全て完璧にしようとするのは難しいです。
仕事は自分ではコントロールが難しいし…
家事はできるだけ家電に頼ったりはしていましたが、一番時間がかかっている料理はどうにかならないのかと感じていました。
「つくりおき.jp」はそのような悩みを解決してくれる素晴らしいサービスでした。
「つくりおき.jp」を利用しようか悩んでいた方の参考になれば嬉しいです。
最後までご覧いただきありがとうございました！
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