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【管理栄養士のダイエットレシピ】野菜＆きのこたっぷりな『豆腐グラタン』を紹介☆
子育て 3歳が大喜び！世界にひとつだけの手作りアンパンマンケーキ♪初心者OK
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子育て 【2025年最新】めんたいパーク神戸三田を子どもと満喫！地元民が徹底ガイド
こんにちは。6歳3歳0歳の3人の育児中のkasumiです！ 「めんたいパーク神戸三田は子どもと行って楽しめる？」 「子ども用の設備はあるの？」 このようなお悩みを解決します！ kasumi 私はめんた...
子育て 【2025年最新】セリアの国旗マグネットは子どもの学習に使える？体験レポ♪
こんにちは。6歳3歳0歳の3人育児中のkasumiです！ 先日、入学準備にセリアでお買い物をしていると、110円とは思えない国旗のマグネットが売っていました！ 長女が国旗について、興味を持っているので...
子育て お菓子ブーケ手作り初心者必見！100均でできる可愛い＆おしゃれな作り方を紹介♪
こんにちは。6歳2歳0歳の3児ママのkasumiです！ 先日、6歳の長女が初めて、仲の良いお友達に誕生日プレゼントを贈りたいとのことで、娘の手作りアクアビーズとちょっとしたお菓子を贈ろうと話になりまし...
家事時短 【2025年】100均の給食ナフキンは買うべき？おすすめデザイン＆注意点まとめ
こんにちは。6歳2歳0歳の3児ママのkasumiです！ 今春から長女がついに小学生になるため、入学準備を今行っている真っ最中です！ kasumi 入学準備に色々とお金がかかる… 「給食ナフキンを安く購...
子育て 三田天然温泉「寿の湯」に子連れで行った体験レポ！地元民が徹底解説♪
こんにちは。6歳2歳0歳の3人育児中のkasumiです！ 悩んでいる人 三田天然温泉「寿の湯」を子連れで行ってみたいけれど、本当に楽しめる？ など赤ちゃんや幼児連れでも安心して過ごせるのか、不安に感じ...
1人時間 【管理栄養士が検証】エア縄跳びダイエット1週間チャレンジ！驚きの効果とビフォーアフター公開
こんにちは。ダイエット中の管理栄養士kasumiです！ エア縄跳びダイエットを始めて1週間がたち、思ったよりも効果を実感したので紹介したいと思います。 「運動初心者でも効率よくカロリーを消費したい」 ...
1人時間 3か月で−3kg！STEADYのフィットネスバイク『ST102』を使った成功事例と使い方のコツを紹介♪
こんにちは。産後ダイエット中の管理栄養士kasumiです！ 「自宅で効率よくダイエットをしたい」 「運動を続けられる方法が知りたい」 ――そんなお悩みを抱えていませんか？ 忙しい毎日の中、ジムに通う時...
子育て スタジオアリスで七五三の撮影レポ！我が家の3歳女の子の衣装と髪型を紹介♪
こんにちは。6歳2歳0歳の3人育児中のkasumiです！ 次女（撮影時2歳9ヶ月）が七五三を迎えたのでスタジオアリスへ撮影に行きました。 長女が0歳の時からスタジオアリスには何度もお世話になっています...
子育て スタジオアリスで100日祝いの体験談！我が家の使った料金と時間を教えます♪
こんにちは。6歳2歳0歳の3人育児中のkasumiです！ 3人目を出産した産院からスタジオアリスのクーポン券を頂いていたので、先日100日祝いの記念写真を撮りにいきました。 スタジオアリスは上の子たち...
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家事時短 【時短】買い物カゴにセットできるエコバッグが快適！折りたたむのも簡単な必見アイテム♪
こんにちは。乳幼児3人育児中のkasumiです！ 赤ちゃんを抱っこしているママや子連れのママにとっては子供との買い物はとても大変ですよね。 買い物の中でも特に大変だと感じるのが袋詰めをしている時間です...
家事時短 アレクサを使った買い物リストが優秀！買い忘れをなくして買い物を時短にしよう♪
こんにちは。kasumiです！ 買い物の時に買い忘れで困ったことってありませんか？ 買い忘れを防ぐために買い物リストを作る方も多いかと思います。 その際、 料理途中に気が付いて後でメモをしようとして忘...
家事時短 【体験談】食洗機対応のティファールフライパンを2年使ってみたメリット・デメリット！
こんにちは。kasumiです！ ティファールのフライパンは取っ手が取れることが有名ですが、実は数少ない食洗機対応のフライパンでもあるのです！ 今回の記事では、食洗機対応である「ティファールのフライパン...
家事時短 狭い賃貸でも実現する食洗機の置き場アイデア！ストレスフリーな食器洗いを目指して♪
こんにちは。kasumiです！ 食洗機で家事負担をなくしたいけど、狭い賃貸住まいで食洗機の置き場所がない！と悩んでいませんか？ 実際に購入してから食洗機やキッチンの使い勝手が悪いと、食器洗いや料理など...
家事時短 【体験談】共働きママがやっている家事の自動化の実例紹介♪選ぶべき家電ベストセレクション！
こんにちは。kasumiです！ 働くママは仕事に家事に育児とやることが多すぎて疲れますよね。 その日の分が終わってもまた次の日と休む間もなく家事が待っています。 kasumi 夫婦2人で協力していたけ...
家事時短 【IKEA】EKET エーケトで作るすっきりとしたリビングのおもちゃ収納
こんにちは。kasumiです！ 悩んでいる人 IKEAのエーケトでおもちゃ収納をしている人を参考にしたい！ 悩んでいる人 リビングに置いているおもちゃ収納をスッキリと片づけたい！ このようなお悩みを解...
家事時短 【管理栄養士が実食レビュー】つくりおき.jpの口コミや評判をもとに感想を紹介♪
こんにちは。ワーママ管理栄養士のkasumiです！ 毎日の家事で一番大変なのは、やっぱり料理だと思います。 献立を考えて買い物に行き、調理をする。 特に共働きで小さい子供がいると、朝と夕方は毎日が戦い...
家事時短 【大容量！】無印の母子手帳ケースは3人分の管理におすすめ！
こんにちは。kasumiです！ 子供が小さいうちは、本当に病院に行く頻度が多いですよね。 その際にいつも悩まされるのが、 診察券や母子手帳、助成券、予防接種券、お薬手帳などの管理… 「あれ？ない？どこ...
家事時短 タイムツリー（Time Tree）を使って家族のスケジュールを共有しよう！
今回はタイムツリーを家族と共有する方法を紹介します。我が家は家族でタイムツリーを共有して3年がたちました。途中、違うアプリを試してみましたがやはりタイムツリーが使いやすかったです。タイムツリーの特徴も一緒に紹介していますので、気になる方はぜひ使ってみて下さい。
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子育て 初めてのキッザニア甲子園で3歳の体験レポート！失敗しないコツも紹介♪
こんにちは。kasumiです！ 子育てを始めたら一度は聞いたことがあるキッザニアですが、実は3歳から体験することができる施設なのです！ 「3歳でお仕事をして楽しむことができるのかな？」 と初めてキッザ...
子育て 【2024年最新】トツキトオカの無料プレゼントを3回もらった感想を紹介！
こんにちは。kasumiです！ 妊娠記録アプリで人気の「トツキトオカ」では妊婦さんが必ずもらえるプレゼントがあることを知っていますか？ 妊娠中やこれから子育てをするママにとって実用的なプレゼントです！...
子育て 【体験談】夫婦同時に育休を取った我が家の1年間の過ごし方と時期ごとのポイントを紹介♪
こんにちは。kasumiです！ 我が家は第2子の出産時に夫婦で同時育休を取りました。 その際に、私は1年間の産休育休を取る予定でしたが、旦那さんがずっと家にいるイメージがつかず、どうするべきか悩みまし...
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1人時間 【管理栄養士のダイエットレシピ】やわらかジューシーな『豆腐煮込みハンバーグ』水切りなし！ソースも簡単☆
調理時間：25分 今回紹介するレシピのダイエット度 ヘルシー 満腹感 簡単さ こんにちは。管理栄養士のkasumiです。 このブログは 産後から元の体重に戻らない やせたいと思ってはいるけど、子...
1人時間 YouTubeチャンネル登録者数500人突破！【500人の壁】の乗り越え方を紹介☆
今回は私のYouTubeのチャンネル登録者数500人突破した際の内容について紹介しています。登録者数500人はなかなか達成しない人数です。何度も辞めたくなりました。同じように登録者数が増えなくて悩んでいる方のヒントになればと思います。
1人時間 【BoYata ノートパソコンスタンド】無段階高さ調整で作業環境を快適に！N19のレビュー
今回はBoYataノートパソコンスタンドを2年間使って感じた良い点と気になる点を紹介します。ノートパソコンを使う際に起こる肩こりや頭痛・腰痛等がBoYataノートパソコンスタンドを使うことで姿勢が良くなります。お悩みの方はぜひ試してみてほしい商品です。
1人時間 【管理栄養士のダイエットレシピ】『豆腐バナナケーキ』を紹介！炊飯器で簡単☆
今回紹介するダイエットレシピは、豆腐のバナナケーキです。豆腐を使っていますが、豆腐の味は全くありません。バナナのシンプルな甘さと風味を感じ、しっとりととした生地に仕上がっています。5分作業してあとは炊飯器で簡単なので作ってみて下さい！
1人時間 【初心者向け】Cocoonカテゴリーラベルの背景色カスタマイズ方法
今回はWordPressテーマのCocoonを使ってカテゴリーラベルの色をカスタマイズする方法を紹介します。少し設定を変えるだけでデフォルトから自分オリジナルのサイトに近づきますよ！
1人時間 【管理栄養士のダイエットレシピ】『鶏むね肉と白菜の中華煮』を紹介♪柔らかトロトロ♪白菜たっぷり♡
今回紹介するダイエットレシピは、鶏胸肉と白菜の中華煮です。鶏胸肉は低カロリーで糖質もほとんど含まず、たんぱく質も多いのでダイエット中に取り入れたい食材です。次の日も柔らかジューシーな鶏むね肉になっています。ぜひ作ってみて下さい。
1人時間 【管理栄養士のダイエットレシピ】野菜＆きのこたっぷりな『豆腐グラタン』を紹介☆
今回紹介するダイエットレシピは、豆腐グラタンです。豆腐がベースなので普通のグラタンと比べてとってもヘルシーなレシピになっています。とろーりチーズと豆腐の相性が抜群です！寒くなってくるこの季節にぜひ作ってみて下さい。