プロフィール

自己紹介

はじめまして。

ご覧いただきありがとうございます。

管理栄養士のkasumiといいます。

当ブログでは仕事・子育て・家族・美容・ダイエット・趣味・副業とすべてを楽しみたいフルタイムワーママの生活を紹介しています。

仕事時間が8時間や9時間であっても、残りの時間や休みの日には、自分の好きなことややりたいことに挑戦できるよう、常日頃から時短術や効率化を考えています。

同じように働きながら子育てを頑張っているママの役に立つ情報を発信していきます!

また、管理栄養士の資格を生かして忙しいママでも簡単に作ることができるダイエットレシピも紹介しています。

自分自身、現在は第2子出産後から全くと言って体重が戻らないため、ダイエットに挑戦中です!

ただ、子育て中のママは

  • 運動をする時間も取れないし
  • 間食も多くなってしまう
  • ダイエットレシピを家族の食事と別で作るのは手間

などがあるかと思います。

自分がダイエットを始めて、働きながら、子育てをしながらのダイエットの難しさを実感しました。

なので、子育てや家事、仕事と忙しい方でも簡単に作ることができて、子供たちも一緒に食べることができる健康的なダイエットレシピを考えていきますね。

ワーママであっても、

  • 好きなこと
  • やりたいこと
  • キレイでいること

を諦めずに生き生きとキラキラした自分の姿を子供たちに見てほしいと思います。

仕事について

病院で管理栄養士をしています。

普段の仕事では、

  • 肥満の方
  • 糖尿病の方
  • 脂質異常症の方

などに栄養指導を行っています。

web上での活動としては、

  • YouTube
  • ブログ

にてダイエットレシピや食に関する様々な情報を発信しています。

また医療健康系サイトでの記事執筆活動も行っており、

  • レシピ考案およびレシピ記事の執筆
  • 健康食品の商品開発

なども行っております。

情報発信にあたって

  • 薬機法
  • 健康増進法
  • 景品表示法
  • SEO

を学んでおります。

お仕事のお問い合わせ、ご依頼はこちらにお願いいたします。

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