美と健康 【管理栄養士のダイエットレシピ】ふわふわ豆腐入りミートボール手を汚さずに作る! 今回紹介するダイエットレシピは、合いびき肉と豆腐で作るボリューム満点ヘルシーミートボールを紹介します。ポリ袋を使って作るので、手が汚れず、洗い物も出ない!ダイエット中の夕飯やお弁当にいかがですか。 2023.02.23 美と健康