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1人時間 【管理栄養士が検証】エア縄跳びダイエット1週間チャレンジ！驚きの効果とビフォーアフター公開
こんにちは。ダイエット中の管理栄養士kasumiです！ エア縄跳びダイエットを始めて1週間がたち、思ったよりも効果を実感したので紹介したいと思います。 「運動初心者でも効率よくカロリーを消費したい」 ...
1人時間 3か月で−3kg！STEADYのフィットネスバイク『ST102』を使った成功事例と使い方のコツを紹介♪
こんにちは。産後ダイエット中の管理栄養士kasumiです！ 「自宅で効率よくダイエットをしたい」 「運動を続けられる方法が知りたい」 ――そんなお悩みを抱えていませんか？ 忙しい毎日の中、ジムに通う時...
子育て スタジオアリスで七五三の撮影レポ！我が家の3歳女の子の衣装と髪型を紹介♪
こんにちは。6歳2歳0歳の3人育児中のkasumiです！ 次女（撮影時2歳9ヶ月）が七五三を迎えたのでスタジオアリスへ撮影に行きました。 長女が0歳の時からスタジオアリスには何度もお世話になっています...
子育て スタジオアリスで100日祝いの体験談！我が家の使った料金と時間を教えます♪
こんにちは。6歳2歳0歳の3人育児中のkasumiです！ 3人目を出産した産院からスタジオアリスのクーポン券を頂いていたので、先日100日祝いの記念写真を撮りにいきました。 スタジオアリスは上の子たち...
家事時短 【時短】買い物カゴにセットできるエコバッグが快適！折りたたむのも簡単な必見アイテム♪
こんにちは。乳幼児3人育児中のkasumiです！ 赤ちゃんを抱っこしているママや子連れのママにとっては子供との買い物はとても大変ですよね。 買い物の中でも特に大変だと感じるのが袋詰めをしている時間です...
家事時短 アレクサを使った買い物リストが優秀！買い忘れをなくして買い物を時短にしよう♪
こんにちは。kasumiです！ 買い物の時に買い忘れで困ったことってありませんか？ 買い忘れを防ぐために買い物リストを作る方も多いかと思います。 その際、 料理途中に気が付いて後でメモをしようとして忘...
子育て 初めてのキッザニア甲子園で3歳の体験レポート！失敗しないコツも紹介♪
こんにちは。kasumiです！ 子育てを始めたら一度は聞いたことがあるキッザニアですが、実は3歳から体験することができる施設なのです！ 「3歳でお仕事をして楽しむことができるのかな？」 と初めてキッザ...
家事時短 【体験談】食洗機対応のティファールフライパンを2年使ってみたメリット・デメリット！
こんにちは。kasumiです！ ティファールのフライパンは取っ手が取れることが有名ですが、実は数少ない食洗機対応のフライパンでもあるのです！ 今回の記事では、食洗機対応である「ティファールのフライパン...
子育て 【2024年最新】トツキトオカの無料プレゼントを3回もらった感想を紹介！
こんにちは。kasumiです！ 妊娠記録アプリで人気の「トツキトオカ」では妊婦さんが必ずもらえるプレゼントがあることを知っていますか？ 妊娠中やこれから子育てをするママにとって実用的なプレゼントです！...
1人時間 【2024年】アテニアのクレンジングはどこで買える？お得に買える方法も紹介♪
こんにちは。kasumiです！ クレンジングで評判の良い「アテニアのクレンジングオイル」が気になって購入したいなと思ったのですが、売っている場所がわからなかったため同じようにお悩みの方に向けて記事を書...